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Feria de Antigüedades de San Germán - Online

Por XXI año consecutivo vuelve la feria de antigüedades más esperada por los coleccionista del área oeste y los amantes de las antigüedades. Este año llega a tu casa de forma virtual, de cualquier parte del mundo podrás disfrutar de decenas de anticuarios que estarán exhibiendo sus piezas en esta feria. Busca: www.feriasg.com., y al comprar tu boleto estas cooperando con la Fundación 2010. El donativo de $5.00 se destina totalmente a las Escuelas de Desarrollo Deportivo de la Fundación 2010. Fundación 2010 Esta fundación se creó después de que culminaran los XXI Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe Mayagüez 2010 con el objetivo de impactar positivamente el deporte en Puerto Rico. Fomentan la calidad competitiva de los atletas y la creación de clubes que le den uso a esas edificaciones construidas en el oeste de Puerto Rico para la realización de los Juegos. Las Escuelas de Desarrollo Deportivo incluyen atletismo, canotaje, tiro al blanco, tenis de mesa, voleibol de playa entre otras. Nosotros recibimos los servicios de la Fundación 2010 por la Escuela de Vela de Boquerón. En la escuela de vela mi hijo recibe entrenamiento en la vela cinco días a la semana, entrenamiento físico una vez a la semana con personal especializado, evaluaciones de aptitud física, todo el equipo y los veleros para desarrollarse como velerista. ¡Totalmente gratis! Ha sido una bendición grandísima para nosotros. De ninguna otra forma mi hijo hubiese podido aprender este deporte y poder comenzar a entrenarse para competir. Ahora entenderás, la razón para invitarte a la feria de antigüedades de San Germán. Para finalizar les comparto unas fotos de mi hijo en la escuela de vela de la Fundación 2010. ¡Apoya el talento local y disfruta de la Feria!

Bici Marcha Nacional 2020

CONVOCATORIA A TODOS NUESTROS SEGUIDORES CICLISTAS El 2 de agosto todos los caminos conducen a Cabo Rojo, Puerto Rico para participar de la cuarta #bicimarcha2020 de Puerto Rico. Te invitamos a correr bici con nosotros y proclamar que “Todos queremos llegar bien a nuestro destino”. Se parte de la historia pedaleando por campañas de concienciación, cumplimiento de la Carta de Derechos del Ciclista y promover la sana coexistencia entre los usuarios de las vías. Los detalles específicos de la #bicimarcha2020 serán anunciados próximamente. Actualización: Para más detalles de la Bici Marcha 2020 visita: https://www.facebook.com/events/279993393068794/ ¡No faltes! Comparte esta convocatoria con todos tus amigos ciclistas. Nos vemos en la Bici Marcha. #NoMasMuertes #ComparteLaCarretera #BiciMarcha2020 #RespetaLaVidaDelCisclista #Concientización #Evento #justiciaparafrances #yopedaleo #bicimarcha2020

Camiseta Vieja Convertida en Cuadro Boho

Ahora que tengo tiempo disponible me he puesto manos a la obra con unas manualidades para decorar en mi hogar. Les propongo convertir una camiseta que ya no utilices en un cuadro diferente para decorar cualquier rincón de tu hogar. Solo necesitarás: Lienzo Camiseta Grapadora Profesional Tijera El proceso fue súper sencillo. Para mi cuadro boho, reutilicé un lienzo que había utilizado mi hijo para una tarea. Al colocar nuestra camiseta sobre el lienzo debemos de tratar de centralizar el diseño para encontrar la posición perfecta. Una vez la camisa este en la posición deseada se voltea el lienzo. Mi camisa como apreciaran tenía una tela bien finita que dificultó el proceso de graparla al lienzo. Se comienza grapando la parte superior de la camisa. Le recomiendo utilizar cuatro grapas por cada lado del lienzo. Así quedara fija la camisa al lienzo. Luego se estira la camisa y se grapa la parte inferior. Repites la misma acción con los laterales. Para que no quede abultado el cuadro en la parte posterior le corte el exceso de tela después de grapar. ¡Listo para colgar! Como el cuadro no es pesado con un simple clavito pude colocarlo en mi pared de madera. ¿Qué le han parecido este diy? No sean tímidos, cuéntame en los comentarios. #Boho #diy #manualidades #cuarentena #diychallange #Dia8 #ToqueDeQueda #stayhomechallenge

Mis Favoritos de Febrero y Planes para Marzo

Llevo años escribiendo en este blog. Últimamente, he pasado mucho tiempo reflexionando sobre las cosas que me encanta de este espacio. Me encanta escribir, pero llegar a elegir mis propios temas es lo mejor. ¡Ya son más de 200 post! Me ha dado un espacio creativo para que crezcan mis ideas. Este espacio me sirve como una cuenta personal de mi viaje, donde mirar cuando yo quiero ver donde he estado, lo que he hecho y cómo he llegado hasta aquí. Me ha ayudado a aceptarme a mí misma. He llegado a conocer a personas que aman las mismas cosas que hago. La gente que he conocido ha sido absolutamente increíble. Hay amigos que nunca hubiera conocido. ¡Gracias por su amistad! La blogosfera es un mundo tan acogedor y amable. He decidido este año comenzar a compartir con ustedes mis pensamientos más íntimos, compartir mis pasiones y ideales. Comienzo con esta publicación deseando que me acerque a ustedes y me conozcan mejor. Les contare de mis favoritos de febrero y los planes de marzo. Mis Favoritos de Febrero Podcasts: Por mi trabajo tengo mucha disponibilidad para escuchar los podcasts. Estos audios son mi salvación en las largas jornadas diarias verificando nóminas. Los temas predilectos son: empoderamiento, crecimiento personal y viajes. Les recomiendo dos podcasts que me tuvieron enganchada en febrero: Jefas y Jevas conducido por Celina Nogueras Cuevas ¡Super inspirador! Celina entrevista a empresarias latinas que tienen negocios en etapa de crecimiento presentando las situaciones que han atravesado y la manera como las han resuelto. Todos los martes tienen un episodio nuevo. El Podcast de los Sueños conducido por Belén Canalejo A Belén la sigo hace años por su blog y desde 2009 en su canal de YouTube. Recientemente lanzó el podcast que siempre tiene invitados de lujo sobre crecimiento personal. Cada uno de los episodio es una ″master class″ que no me quiero perder. No tiene una frecuencia exacta de publicar y puede pasar tiempito entre cada episodio. ¡La espera vale la pena! En este momento ha publicado 21 episodios y cada uno supera al anterior. Reto Kilómetros de Aventura: Cuando usted se suscribe a un blog normalmente recibe un correo electrónico con un libro que promete cambiarle la vida o algún contenido exclusivo. En Econaturista, hacemos las cosas de forma diferente y hemos preparado un sistema simple donde nuestros nuevos suscritores me sacaran de nuestra zona de confort. Por cada suscriptor nuevo en Twitter, Facebook, Bloguers.net y en el blog, me pondrán el reto de un kilómetro de aventura. Una forma diferente de agradecerle su tiempo y su apoyo a nuestro blog. El 2019 lo terminamos con 247 km de aventura que tenemos que realizar (Blog - 6 km, Twitter - 185 km, Facebook - 20 km y Bloguers – 36 km). Usaremos nuestra imaginación para cumplir con el reto, podrá ser corriendo bicicleta, caminando, a caballo, en kayak o simplemente los sorprenderemos. Pronto subiremos los post contándoles lo que estoy haciendo para cumplir con los kilómetros de aventura. Agenda de Marzo 2020: Med Bike Rally 2020 Por tercer año consecutivo estaremos participando de este evento junto a más de 2,000 ciclistas. En el recorrido de este año se visitarán las áreas afectadas por los terremotos en Guayanilla y Peñuelas. Como siempre habrán dos rutas: 32 millas y 42 millas. Al llegar la medalla conmemorativa y el sorteo de las bicicletas entre los inscritos. ¡Nos vemos en Ponce! 7mo. Fun Day de Vela Pequeña En enero le habíamos informado que nuestra familia entraba a un nuevo deporte. Mi hijo comenzó a practicar el deporte de la vela. ¡No sabemos nada de vela! ¡Todo es nuevo! Estamos aprendiendo términos nuevos, nudos, colocar la vela y muchas cosas más. El asunto es que en marzo se presentara a su primera regata en la categoría Sunfish. La categoría Sunfish no tiene carreras de novatos así que se enfrentara a los Amateurs. Ya les contare… La regata será en la bahía de Puerto Real, Cabo Rojo (Marina Pescadería). Para las inscripciones visita: http://tiny.cc/VelaFunDay ¡Bienvenido Marzo! Con este post despedimos febrero y recibimos a marzo con mucho entusiasmo. Desde ahora sabemos que será un mes repleto de nuevas experiencias y grandes retos. Cuéntanos en los comentarios que sucesos destacarías de tu febrero de 2020. ¿Le ha gustado este tipo de contenido? ¿Me cuentan su libro, serie, podcast, momento, noticia favorito del mes? Les deseo que marzo este lleno de muchas bendiciones y aventuras.

Voluntarios en Bici

Cientos de personas decidieron ayudar a los damnificados de los sismos del pasado 6 y 7 de enero de 2020 en el área suroeste de Puerto Rico. Me enorgullece la buena voluntad de los puertorriqueños de querer ayudar a nuestros vecinos del sur. Pero me causo una gran preocupación que la mayoría utilizó sus automóviles, guaguas y camiones causando tremendo tapón en las áreas afectadas en el fin de semana pasado. Adicional, crearon una preocupación en las autoridades de como manejar todo ese gentío si ocurriera otro sismo mayor y lo que podría representar un riesgo ante las constantes réplicas. Hoy le presentamos una forma más rápida y directa de ofrecer ayuda a los damnificados que dejaron los movimientos telúricos. Le recomendamos el uso de la bicicleta para llevar suministros. Los ciclistas sabemos que la bici es el transporte más rápido y eficiente en casos en donde los autos no pueden moverse. Aunque puede parecer una locura, en el terremoto de México cientos de ciclistas salieron a las calles de la Ciudad de México para hacer llegar de una forma más rápida y directa los víveres y donaciones que los mexicanos ofrecieron a los damnificados que dejaron los sismos. Voluntarios en Bici El domingo pasado por iniciativa de nuestro amigo, Aníbal González y con el apoyo de mi esposo coordinaron la primera misión en bicicleta. ¡Se organizaron de inmediato! El objetivo era llevar un poco de alegría a los niños refugiados en el Coliseo Juan E. Lluch en Lajas. Ayer los tres ciclistas llenaron sus alforjas y bultos de espalda. Increíblemente entre los tres cargaron casi 100 bolsitas de dulces, libros de pintar y crayolas. Salieron de la Iglesia Pentescotal en Boquerón, Cabo Rojo. Recorrieron aproximadamente 15 Km hasta llegar a la Cancha. No podía faltar la foto en la tiendita de Piedras Blancas en Lajas. ¡Llegaron! Me cuentan que a los niños les encanto verlos. Hasta los ancianitos cogieron dulces. Algunos de ellos hasta dos bolsitas. De regreso ocurrió la replica de 5.1 que no sintieron porque estaban corriendo bicicleta. Cuando los llamo preocupada, me dijeron que estaban disfrutando de un frappé de frutas en la Frutera. Ellos no querían que se supiera su misión, pero me enviaron las fotos. ¡No puede resistirme de publicarlo! Su historia puede inspirar a otros ciclistas y confirma que en caso de emergencia la bicicleta puede ser tu mejor aliado. Cuéntanos en los comentarios si has realizado alguna misión en bicicleta y compártenos tus fotos usando los hashtag: #LosBuenoSomosMas #CiclistasAyudando #TemblorPR

Feria de Salud Mental, Cabo Rojo

Si en esta emergencia identificas en un a algún familiar, amigo, vecino o conocido con necesidad de ayuda emocional se el enlace. Los presentamos dos formas gratuitas para ayudar: feria de salud y la Línea PAS. La Línea PAS es dirigida a la intervención cuando una persona está en crisis y puede ser la diferencia entre la vida y la muerte A través de la Línea PAS con un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud se ofrece: orientación e información, intervención en crisis, sesión de desahogo, consejería en crisis y apoyo, coordinación de evaluación psiquiátrica y psicológica, coordinación de hospital y ambulancia y referidos. #ServicioComunitario #Concientización #CaboRojo #Comunidad #Caroladas

¡Ahí Vamos, 2020!

¡Feliz año nuevo y bienvenidos a nuestras e-Noticias de enero de 2020! Espero que hayas tenido unas maravillosas vacaciones navideñas. Estoy muy emocionada de trabajar en nuestros objetivos para el nuevo año y descubrir cómo hacer que Econaturista sea más impactante en 2020. Además, en nuestras próximas noticias electrónicas, estaremos compartido información sobre el nuevo deporte que estamos practicando (vela) y otros inventos familiares. Nuestro año ha comenzado un poco agitado con una serie de temblores que han afectado severamente muchas estructuras en los pueblos de la región suroeste y los pueblos del área central de la isla. Les comparto una animación de los temblores desde el 15 de diciembre 2019 al 12 de enero 2020 en nuestra región. En resumen, en el área sur de la isla el número de refugiados alcanzó los 4,994 en 28 refugios localizados en 14 municipios. Aun 22,407 clientes no cuentan con el servicio de energía eléctrica y 25,407 clientes sin servicio de agua. Alrededor de 700 casas han colapsado por los sismos en el suroeste de Puerto Rico. Todos los puertorriqueños anhelamos con ansias que esta secuencia sísmica se acabe. Los exhortamos que nos mantenga en sus oraciones. Hasta el momento nos encontramos muy bien. Aprendiendo a vivir con esta nueva realidad. Aprovecho para agradecerle a todos por sus mensajes y llamadas para saber de nosotros. Sus mensajes de apoyo y muestras de cariño hacen que esta situación sea más fácil de sobrellevar. Sin importar dónde esté o cómo se sienta con el año nuevo, nos complace que esté aquí para unirse a nosotros. Como siempre, espero saber de usted en cualquier momento, con sus ideas, preguntas o comentarios. Esperamos ver a dónde nos llevan los próximos 12 meses y lo compartiremos con ustedes. Bendiciones, Carol Happy New Year and welcome to our January 2020 e-News! I hope you had a wonderful holiday season. I am so excited about working on our goal-setting for the year and figure out how to make Econaturista more impactful in 2020. Further in our e-News, I’ve shared information about sailing and other family inventions. Our year has begun a little hectic with a series of tremors that have severely affected many structures in the towns of the southwest region and the towns of the central area of ​​the island. I share an animation of the tremors from December 15, 2019 to January 12, 2020 in our region. In summary, in the southern area of ​​the island the number of refugees reached 4,994 in 28 shelters located in 14 municipalities. Even 22,407 customers do not have the electric power service and 25,407 customers without water service. Around 700 houses have collapsed due to earthquakes in southwest Puerto Rico. All Puerto Ricans look forward to this seismic sequence being over. We urge you to keep us in your prayers. So far we are very well. Learning to live with this new reality. I take this opportunity to thank everyone for their messages and calls to hear from us. Your messages of support and signs of love make this situation easier to cope with. No matter where you’re at or how you’re feeling at the prospect of a new year, we’re glad you’re here to join us. As always, I look forward to hearing from you anytime, with your ideas, questions, or comments. We look forward to seeing where the next 12 months take us and share with you. Blessings, Carol

Calendarios y Agendas Imprimibles 2020 - Gratis

¡El 2019 ya se está acabando! Es una tradición en el blog para este mes compartirle los calendarios gratuitos (imprimibles) que me han enamorado para el próximo aňo. En esta ocasión he encontrado una gran variedad de diseños para todos los gustos y necesidades incluyendo dos agendas completas. Escoge tu favorito e imprímelo. Al pinchar la foto tendrán acceso a la página para imprimir gratuitamente y sin tener que inscribirte. Comenzamos con calendarios de estilo mega simple, modernos y minimalistas que me tienen enamorada. Este diseño si que no lo esperaba, un calendario para los “foodie lover”. ¡Adorable! El próximo diseño está lleno de consejos ecológicos. Me acompañó todo el 2017. ¡No lo podía dejar fuera! ¡A colorear! El colorear para adultos ha sido una gran tendencia por algunos años. Este diseño te ofrece la oportunidad de practicar mensualmente. Planners - Agenda Completas Los siguientes modelos son agendas completas que incluyen calendario, planificador personal y te ayudan a cumplir tus metas para el próximo año. ¡Todo lo que puedes necesitar! Quizás tu meta para el 2020 es solidificar tus finanzas. Si estás buscando organizar seriamente tus finanzas y crecer tus ahorros, el siguiente planner es para ti. Esta agenda completa te permite escoger entre once diseños y tres tamaños por lo que terminaras con una agenda personalizada que cumpla con todas tus expectativas. En casa no puede faltar un calendario del año completo en la nevera. ¡El más divertido! Estos son los diseños que he escogido para ustedes. Espero que te ayuden a planificar y mantenerte organizado en 2020. ¡Disfrútalos! Cuéntanos en los comentarios cuál fue tu calendario favorito. Recuerden: Todos los imprimibles y descargas son para USO PERSONAL SOLAMENTE. Favor de no modificar los archivo o reclamarlos como suyo. Estos archivos o versiones impresas de estos archivos no están autorizados para la venta. #Imprimibles #CalendariosImprimibles #Gratis #2020 #Agenda2020

Comparte tu Compra

El Club Rotario de Yauco, Puerto Rico les invita a su recolección de alimentos para las familias en necesidad. La actividad se llevara a cabo el 16 de noviembre de 2019 de 8:00 a 12:00 am en los supermercados Mr. Special y Econo de este pueblo. Para más detalles de la actividad, visita la página del evento. ¡Ayuda a acabar con el hambre! Les comparto este video donde los organizadores de la actividad, comparte tu compra, nos cuentan sus experiencias ayudando a la comunidad yaucanca. ¡Contamos con su ayuda! #ServicioComunitario

8° Aniversario de Nuestra Iglesia

Nuestro corazón se regocija en Nuestro Salvador, por este triunfo que Dios nos ha dado, permitiéndonos ocho años llevando su palabra. Nuestra celebración será el domingo,17 de noviembre de 2019 en el Centro de Convenciones Bobby Cruz en Hormigueros, PR a las 10:30 am. Estamos preparando una experiencia inolvidable, Dios hará cosas maravillosas, Su presencia tocará nuestras vidas y nuestros corazones. Con su poder seremos ministrados y fortalecidos por su Espíritu Santo. Ven gózate con nosotros y démosle la Gloria a Dios.Invita tus familiares y amigos. #Evangelización

Evento Gratuito para Mujeres

Un post cortito para invitarlos a un evento solo para mujeres, mañana de 1:00 a 4:00 pm en el Auditorio Haydeé Piñero del Recinto de Carolina de la Universidad Ana G. Méndez. ¡No te lo pierdas y riega la voz! ¡Habrá sorpresas! Los temas a discutir: Un tiempo para ti - Coach Yansel Morales MA Valemos - Dra. Flavia Campbell Apodérate - Presupuesto y Vision Board- Dra. Ada Alvarez Puedes llegar directamente al Auditorio o reservar tu espacio, haz RSVP en este enlace. #ServicioComunitario #Actividad

Isla Caja de Muertos

En esta semana que el tema popular es la Noche de los Difuntos o la Noche de Brujas, les comentare sobre una caja de muertos muy especial. Aprovechando el feriado, preparé una excursión para la Isla de Caja de Muertos con mi familia y unas amistades. Caja de Muertos está localizada a 8 millas de la costa sur del pueblo de Ponce, Puerto Rico y cuya forma aparenta un viejo ataúd. La isla tiene una extensión territorial de 1½ millas (2.41 Km) de largo y ½ milla de ancho en su punto más ancho. Es una reserva natural desde el 1980 donde se protegen las zonas de anidaje de las tortugas marinas (carey y tinglar). Para llegar a este paraíso tropical se debe navegar por alrededor de 45 minutos. El bote que te lleva a la isla sale desde el muelle de La Guancha en Ponce. Visita al Faro Una vez en la isla salimos hacia el faro que fue diseñado por Manuel Maese y comenzó a funcionar en agosto de 1887. El personal del bote nos recomendó ir temprano al faro debido que en la tarde es sumamente caliente para realizar la caminata. El día estaba ventoso y brumoso por lo que nuestras fotos no son tan impresionantes como las que encuentras en la redes. La caminata duro unos 35 minutos (paso rápido) para llegar al destino. El camino es rocoso principalmente cuando se está llegando al faro por lo que deben llegar calzado cómodo y cerrado. Podrán observar las diferentes especies del bosque seco y leer información sobre ellas en los letreros. Los que nos leen con frecuencia sabrán que nosotros somos locos visitando los faros de donde quiera que vayamos. Puerto Rico posee 15 faros que usted debe visitar prontamente, cada uno tiene un encanto especial y unas vistas que enamoran. En los post anteriores les hable de los siguientes faros: Guánica, Arecibo, Maunabo y obviamente el faro de mi pueblo, Cabo Rojo. En el área de Ponce hay dos faros: el de Caja de Muertos y el de Isla Cardona. El faro de Caja de Muertos es muy especial arquitectónicamente hablando porque es el único faro de Puerto Rico que su edificio es en forma de H. El edificio mide 81 pies (24.6 metros) de largo y 51 pies (15.5 metros) de ancho. La torre esta localizada en el centro con 41 pies (metros) de altura. Al faro no se puede entrar por motivos de seguridad. Podrás caminar por el área de la torre de observación, deleitarte con las extraordinarias vistas e imaginar la majestuosidad y arquitectura única del faro en sus mejores tiempos. ¡Vale la pena la caminata! La vista desde el faro es espectacular e impresionante. ¡Recarga tu alma! En el borde de la vereda nos encontramos con esta sorpresita. Recomendaciones para la Caminata Preparase para el calor, ambiente seco, suelo suelto y el sol caribeño: Haga la excursión al faro temprano. Use ropa cómoda, zapatos resistentes, gafas de sol y sombrero (gorro o gorra). Aplíquese protector solar. Lleve mucha agua y manténgase hidratado en todo momento (no hay fuente de agua en el faro ni en el sendero). Lleve meriendas o barritas. El edificio que se aprecia en las fotos es un museo donde puedes aprender de la historia de la isla y del proyecto de conservación de tortugas marinas . Playa Pelícano La tarde la pasamos disfrutando de las cristalinas aguas de la Playa Pelicano. Es la playa principal de la isla que recibió el primer premio de Bandera Azul en una Reserva Natural en el Caribe. Esta certificación concedida por la Fundación para la Educación Ambiental (FEE, por sus siglas en inglés) establece que esta playa cumple con sus estrictos estándares que incluyen el monitoreo de la calidad del agua. Hay otras playas en el lado este de la isla, pero están cercadas. Especialmente durante la temporada de anidación de tortugas marinas que visitan la isla anualmente. En esa área el oleaje es bastante fuerte y no se aconseja utilizarlas. Nos gustaría saber si has visitado la isla o si estas planificando para visitarlo. ¡Cuéntanos en los comentarios! #MiércolesdeTuristeo #Tinglar #AventuraenPuertoRico #PuertoRico #FarodePuertoRico #AventurasenFamilia #RoadTripPuertoRico