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Un post cortito para invitarlos a un evento solo para mujeres, mañana de 1:00 a 4:00 pm en el Auditorio Haydeé Piñero del Recinto de Carolina de la Universidad Ana G. Méndez. ¡No te lo pierdas y riega la voz! ¡Habrá sorpresas! Los temas a discutir: Un tiempo para ti - Coach Yansel Morales MA Valemos - Dra. Flavia Campbell Apodérate - Presupuesto y Vision Board- Dra. Ada Alvarez Puedes llegar directamente al Auditorio o reservar tu espacio, haz RSVP en este enlace. #ServicioComunitario #Actividad

En esta semana que el tema popular es la Noche de los Difuntos o la Noche de Brujas, les comentare sobre una caja de muertos muy especial. Aprovechando el feriado, preparé una excursión para la Isla de Caja de Muertos con mi familia y unas amistades. Caja de Muertos está localizada a 8 millas de la costa sur del pueblo de Ponce, Puerto Rico y cuya forma aparenta un viejo ataúd. La isla tiene una extensión territorial de 1½ millas (2.41 Km) de largo y ½ milla de ancho en su punto más ancho. Es una reserva natural desde el 1980 donde se protegen las zonas de anidaje de las tortugas marinas (carey y tinglar). Para llegar a este paraíso tropical se debe navegar por alrededor de 45 minutos. El bote que te lleva a la isla sale desde el muelle de La Guancha en Ponce. Visita al Faro Una vez en la isla salimos hacia el faro que fue diseñado por Manuel Maese y comenzó a funcionar en agosto de 1887. El personal del bote nos recomendó ir temprano al faro debido que en la tarde es sumamente caliente para realizar la caminata. El día estaba ventoso y brumoso por lo que nuestras fotos no son tan impresionantes como las que encuentras en la redes. La caminata duro unos 35 minutos (paso rápido) para llegar al destino. El camino es rocoso principalmente cuando se está llegando al faro por lo que deben llegar calzado cómodo y cerrado. Podrán observar las diferentes especies del bosque seco y leer información sobre ellas en los letreros. Los que nos leen con frecuencia sabrán que nosotros somos locos visitando los faros de donde quiera que vayamos. Puerto Rico posee 15 faros que usted debe visitar prontamente, cada uno tiene un encanto especial y unas vistas que enamoran. En los post anteriores les hable de los siguientes faros: Guánica, Arecibo, Maunabo y obviamente el faro de mi pueblo, Cabo Rojo. En el área de Ponce hay dos faros: el de Caja de Muertos y el de Isla Cardona. El faro de Caja de Muertos es muy especial arquitectónicamente hablando porque es el único faro de Puerto Rico que su edificio es en forma de H. El edificio mide 81 pies (24.6 metros) de largo y 51 pies (15.5 metros) de ancho. La torre esta localizada en el centro con 41 pies (metros) de altura. Al faro no se puede entrar por motivos de seguridad. Podrás caminar por el área de la torre de observación, deleitarte con las extraordinarias vistas e imaginar la majestuosidad y arquitectura única del faro en sus mejores tiempos. ¡Vale la pena la caminata! La vista desde el faro es espectacular e impresionante. ¡Recarga tu alma! En el borde de la vereda nos encontramos con esta sorpresita. Recomendaciones para la Caminata Preparase para el calor, ambiente seco, suelo suelto y el sol caribeño: Haga la excursión al faro temprano. Use ropa cómoda, zapatos resistentes, gafas de sol y sombrero (gorro o gorra). Aplíquese protector solar. Lleve mucha agua y manténgase hidratado en todo momento (no hay fuente de agua en el faro ni en el sendero). Lleve meriendas o barritas. El edificio que se aprecia en las fotos es un museo donde puedes aprender de la historia de la isla y del proyecto de conservación de tortugas marinas . Playa Pelícano La tarde la pasamos disfrutando de las cristalinas aguas de la Playa Pelicano. Es la playa principal de la isla que recibió el primer premio de Bandera Azul en una Reserva Natural en el Caribe. Esta certificación concedida por la Fundación para la Educación Ambiental (FEE, por sus siglas en inglés) establece que esta playa cumple con sus estrictos estándares que incluyen el monitoreo de la calidad del agua. Hay otras playas en el lado este de la isla, pero están cercadas. Especialmente durante la temporada de anidación de tortugas marinas que visitan la isla anualmente. En esa área el oleaje es bastante fuerte y no se aconseja utilizarlas. Nos gustaría saber si has visitado la isla o si estas planificando para visitar la Isla de Caja de Muertos. ¡Cuéntanos en los comentarios! #MiércolesdeTuristeo #Tinglar #AventuraenPuertoRico #PuertoRico #FarodePuertoRico #AventurasenFamilia #RoadTripPuertoRico

Un post cortito para invitarles al primer foro de “Estrategias de base comunitaria para fortalecer la resiliencia frente a desastres”. Es organizado por El Comité Consultivo Público Conjunto (CCPC) de la Comisión para la Cooperación Ambiental (CCA) de América del Norte (Canadá, Estados Unidos y México). El evento se realizará el 24 de octubre de 2019 en el Hotel San Juan Marriott, San Juan, Puerto Rico de 9:00 am a 6:00 pm y es libre de costo. En este foro público se presentarán experiencias vividas por comunidades costeras y grupos indígenas que han enfrentado situaciones de emergencia por el cambio climatico. Los representantes comunitarios de zonas urbanas, rurales y remotas compartirán sus experiencias sobre las prácticas sustentables que les han permitido fortalecer su resiliencia y capacidad de recuperación frente a desastres. Cuándo: 24 de octubre de 2019 ⌚ 9:00 AM – 6:00 PM 📍 Dónde: Hotel San Juan Marriott 1309 Av. Ashford San Juan, Puerto Rico Foro público gratuito. Cupo limitado. REGÍSTRATE AGENDA DEL FORO #ServicioComunitario #Actividad

Hoy le recomendamos unirse a Recyclebank una página y app donde se puede aprender a vivir de forma más sostenible. Hace varios años participamos de esta iniciativa y honestamente se aprende muchísimo de una forma amena con buenos artículos, publicaciones cortas, juegos y concursos. Aprenderás a evitar que más materiales terminen en los vertederos y consejos sencillos para ser más ecoamigables. Lo más emocionante es que esta semana lanzaron contenido educativo en español. Te recompensaran por aprender sobre temas ambientales y tener un impacto positivo en tu comunidad. Cada miembro puede ganar puntos en línea y en la aplicación. Podrás ganar más de 250 puntos leyendo en tu idioma sobre: reciclaje de desechos electrónicos, diy con efectos escolares, jardinería, composta y plástico. Como puede ver en la imagen de arriba, hay varias actividades que te compensan con diferentes cantidades de puntos desde leer un artículo o contestar preguntas sobre temas ambientales. Todo lo que tienes que hacer es cliquear en la actividad y completarla. Los puntos se acumulan inmediatamente y los puedes convertir en ofertas locales, compras en línea, cupones de descuento, donaciones o ahorros exclusivos en productos fabricados de forma sostenible. Además, tienen una tienda llamada “One Twine” donde puedes utilizar tus puntos. Mis puntos los utilizó en la sección de suscripción de revistas. Conseguí la suscripción gratis por dos años de la revista Bicycling, gracias a Recyclebank. Esa revista no se consigue fácilmente en mi área. ¡Doble ganancia! ¡Pruébala! Sé convertirá en una de las aplicaciones favoritas para aprender sobre vivir de una forma más sustentable. Cuéntanos en los comentarios si ya estas utilizando esta aplicación o eres miembro y que te ha parecido. #Ambiente #Reciclaje #Aplicación

La Limpieza Internacional de Costas (ICC por sus siglas en inglés) es un esfuerzo ambiental celebrado anualmente el tercer sábado de septiembre en el que participan 95 países y es coordinado por el Ocean Conservancy. En Puerto Rico el coordinador oficial del evento es Scuba Dogs Society, una de las organizaciones líderes en la conservación de Puerto Rico. ¡Se buscan 11 mil voluntarios! Tu puedes ser uno de esos voluntarios, el 21 de septiembre de 2019. ¡Regístrate! ¡Anímate! Acepta el reto y únete al esfuerzo de los voluntarios para limpiar 211 cuerpos de agua. Los objetivos del evento son: educar, limpiar y recolectar datos sobre los desperdicios sólidos costeros, marinos y en otros cuerpos de agua. Los estudiantes de escuelas públicas obtendrán horas de Contacto Verde por su participación en el evento. Accede al formulario de registro en este link, escoge el cuerpo de agua donde serás voluntario y deja #TuHuellaEnArmonía. Invita a tus familiares y amigos utilizando los hashtags: #LimpiezaInternacionaldeCostas2019 #TuHuellaEnArmonía #TodoRegresaaTi PS: Recuerda que cuando contaminas, #TodoRegresaaTi #SinPlástico #Ambiente #Concientización #ServicioComunitario #LimpiezaInternacionaldeCostas2019

Los veleros elaborados con botellas plásticas son un proyecto mega sencillo y muy divertido para los niños en esta época de verano. ¡Divertidísimo! Le aseguro que serán horas de diversión para los pequeños y no tan pequeños de tu hogar. Materiales: Envases plásticos Tapas plásticas Pintura acrílica Pega caliente Palitos de pinchos (madera) Sorbeto (popote o pajita) Gomas plásticas Hilo o cordón Lo único que hicimos fue escoger envases de plástico con colores brillantes. Las botellas transparentes las pintamos con pintura acrílica. Llenamos los envases de arena para estabilizar el velero y que los nenes los puedan arrastrar como si fueran carritos. ¡Ahora a decorarlos! En la decoración utilizamos tapas de envases de detergentes que pegamos con pega caliente. Para las velas cortamos los envases de detergentes en forma de triángulo. El mástil se preparó utilizando un palito de madera que no se ve debido a que lo cubrimos con un sorbeto (popote o pajita). Para reforzar el mástil usamos un hilo o cordón negro. ¿Qué le han parecido estos veleros? No sean tímidos, cuéntame en los comentarios. ¡Si preparas los veleros me avisas para que lo pueda ver! #DIYUpcycling #SinPlástico #Reuso #Manualidad

El sol se desliza lentamente hacia el horizonte, pintando el cielo con tonos de naranja, rosa y dorado. En ese momento mágico, el Castillo San Felipe del Morro en San Juan, Puerto Rico cobra vida con una belleza incomparable. Este imponente fuerte, testigo de siglos de historia, se convierte en el escenario perfecto para contemplar el atardecer. Ubicado estratégicamente en la entrada de la bahía de San Juan, el Castillo San Felipe del Morro ha sido testigo de batallas, asedios y el devenir de los tiempos. Pero al caer la tarde, todo el bullicio del día se desvanece y el castillo se sumerge en una serena tranquilidad. Los visitantes se reúnen para presenciar el espectáculo que la naturaleza ofrece en cada atardecer. Es un momento para reflexionar, para maravillarse ante la grandeza de esta área y la belleza de la tierra que me vio nacer. Es como si el pasado y el presente se fundieran en un momento eterno, donde la magia del atardecer se convierte en un puente entre el ayer y el hoy. Para quienes hemos tenido la oportunidad de presenciar un atardecer en el Castillo San Felipe del Morro, la experiencia es inolvidable y un recordatorio de la importancia de preservar nuestro patrimonio cultural. En cada puesta de sol, el castillo nos regala un momento de asombro y admiración, invitándonos a conectar con la historia de nuestra isla. Cuéntanos en los comentarios si ya tienes tu foto en el Castillo San Felipe del Morro o estas planificando visitarlo prontamente. #RoadTripPuertoRico #AventuraenPuertoRico #AventurasenFamilia #SanJuan #PuertoRico

Cuando viajamos aprendemos juegos nuevos. En nuestra visita a la Mitad del Mundo en Ecuador no podíamos dejar sin equilibrar un huevo, es una traducción de este parque. Aparentemente se juntan las fuerzas gravitatorias que permiten equilibrarlo más fácilmente. Es un juego tan simple pero engancha a uno inmediatamente. En la tiendas del parque tiene el juego y si logras balancear el huevo te regalan pulseras o algún otro recordatorio. Nosotros conseguimos tres pulseras gratis. Tengo que confesarle que yo no me gane ninguna de las pulseras. Mi temblequeo en las manos no me ayuda para nada. Aplicando lo aprendido en Ecuador, mi esposo preparó uno para jugar en casa. Ahora tenemos con que retar a todas nuestras amistades. ¡Divertidísimo!

Has soñado en algún momento estar en el centro de la tierra, en el Reloj Solar Quitsato podrás hacer realidad tu sueño. El Reloj Solar está localizado a una hora y veinte minutos desde Quito, Ecuador. Es el primer monumento del Mundo, que ha sido construido con tecnología espacial y no por su posicionamiento satelital (exactamente en la Línea Ecuatorial). El reloj es una torre de diez metros de altura rodeado por un mosaico de piedra que indica las líneas de los solsticios y equinoccios. Datos Curiosos: La plaza de mosaicos puede ser observada desde los satélites. Esto se debe a los colores de las piedras y sus diferentes temperaturas. Las piedras blancas (más frías) reflejan la luz solar y las oscuras (más calientes) absorben la radiación solar. Se pueden observar varios sitios arqueológicos, las montañas de los Andes Ecuatoriales y el Volcán Cayambe desde la plataforma. El Cayambe, es el sitio más alto en la línea ecuatorial en el mundo. Es el único sitio en el mundo donde la Línea Ecuatorial, atraviesa por nieve (glaciar “Ecuatorial”). Datos Científicos: Presentan la Geoperspectiva Integral que muy resumido propone que el mapa alineado hacia el norte es un costumbrismo histórico y es un referente geográfico incorrecto.Proponen al Oriente (Este, donde sale el sol) como la dirección geográfica para la orientación. Este concepto incluye muchos detalles mega interesantes que descubrimos con el kit llamado ORIENS que incluye un mapa mundi, un mapa astronómico y un globo terráqueo basado en este concepto. Proyecto Quitsato: El Proyecto Quitsato es uno autogestionado sin fines de lucro con guías nativos de la región que fomenta el turismo comunitario, la valoración los lugares arqueológicos, educación astronómica y conservación del medio ambiente. Los ingresos para mantener el proyecto provienen de la venta de la entrada al lugar y venta de las publicaciones, libros y posters. Antes de irte recuerda poncha el pasaporte para que tengas otro recuerdo de tu visita a la Latitud 0. Cuéntanos, si has tenido la oportunidad de visitar este reloj. 📍 Dirección: Carretera Panavial, Km 192, E 35, vía Quito-Cayambe (sur),sector de Guachalá ⌚ Horario: 8:30 am a 5:30 pm, todos los días del año http://www.quitsato.org #Ecuador #AventurasenFamilia #Viaje

El día se levantó lluvioso, otra vez en nuestro viaje a Ecuador. Lo más atrayente de esta visita al Pululahua era comprobar si se podrá vivir dentro de un cráter de un volcán. Nuestras esperanzas de poder ver el cráter del volcán Pululahua (Nube de Agua), literalmente se nos esfumaban. Todo el camino estuvo lloviznando, llovía, salia un poco el sol. Pero la naturaleza coopero por unos cuantos minutos… Este volcán denominado como potencialmente activo ya que su última erupción fue hace más de 2000 años está localizado en la Reserva Geobotánica Pululahua (3.383 hectáreas) a menos de 20 kilómetros de la cuidad de Quito, Ecuador y a 3 kilómetros del redondel de la Mitad del Mundo. A diferencia de los otros volcanes que observamos en Ecuador, este no tiene forma de una montaña, lo forman tres cerros (domos volcánicos) llamados: Pondoña, El Chivo y Pan de Azúcar. Dentro del cráter del volcán Pululahua que es uno de los pocos habitados en el mundo se encuentra la Comunidad San Isidro que pueden apreciar en las fotos. Los residentes que son aproximadamente treinta familias se dedican a la agricultura y hotelería. Aunque nosotros por cuestiones de tiempo observamos desde el Mirador Ventanillas (Mirador del Volcán) en tu visita puedes ser un poco más aventurero realizando el Sendero “Sal si puedes” (1.8 kilómetros). Según el cartel es de dificultad media y tardas 90 minutos bajando las escaleras hasta la comunidad. El día que lo visitamos se encontraban los estudiantes de la Escuela Superior Militar Eloy Alfaro y su cara de sufrimiento al llegar al tope me hace pensar que fueron sumamente conservadores al clasificar la dificultad de subir todas esas escaleras. En el cráter puedes acampar, realizar ciclismo o correr a caballo. ¿Has estado alguna vez en un volcán? ¿Qué fue lo que más te gustó? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. #Viaje #Ecuador #AventurasenFamilia

Las letras decoradas con flores son ideales para decorar muchos rincones y actividades sin mucho esfuerzo. Para este el domingo, día de Madres en Puerto Rico, prepare la palabra mamá para un acróstico que presentaran los niños en la iglesia. Solo necesitarás: Letras de Foam Pintura en Spray Tachuelas Doradas Flores Artificiales Pega El primer paso fue pintar las letras. Yo comencé pintando los bordes de color violeta oscuro con pincel. Le di dos manos de pintura y no estaba funcionando siendo un desastre. Mi esposo se encargo de pintarlas con pintura en aerosol. La pintura de aerosol derrite el foam. Hay que pintar poco a poco y a distancia. Dejamos secar las letras. Para decorarlas utilicé dos tipos de flores artificiales, unas violetas y unas rosadas. Para que las flores se vieran más llamativas, pegué las flores rosadas dentro de las flores violetas. Para darle un toque chic coloqué una tachuela dorada. Has visto lo sencillo que es preparar estas letras. ¿Qué le han parecido este diy? No sean tímidos, cuéntame en los comentarios. #Manualidad #DIYUpcycling

Quiero compartir con ustedes este bello rincón de Otavalo (provincia de Imbabura) en la Sierra Norte de Ecuador que es el atractivo turístico más destacado de la zona. “Bosque Protector Cascada de Peguche” El bosque es administrado por la comunidad de Faccha Llacta y en la entrada se encuentra la Oficina de Turismo Comunitario. Al registrarse te ofrecen información del lugar y las normas para los visitantes y acampadores. Bosque de Eucaliptos En el bosque establecieron senderos de interpretación y recorridos, áreas para picnic y de acampar. El área está bien cuidada. Me hechizo el olor a eucalipto. La caminata hacia la cascada desde el estacionamiento es de unos de 20 a 25 minutos. Del estacionamiento a la entrada del bosque tienen varios kioskos para comer, beber la cerveza de la comunidad o comprar recordatorios. Las veredas son de fácil acceso y aptas para niños. A mí la altura me estaba afectando, sentía que tenía que caminar un poco más lento de lo normal especialmente en las escaleras hacia el mirador. Yo recomiendo ir los días de semana (no fin de semana) y si es posible cuando no este lloviendo. Nosotros la visitamos en la temporada de lluvia, así que para mi hacia mucho frío y nos empapamos antes de llegar a la cascada. Árbol Centenario Comenzando la caminata tendrán la oportunidad de ver o abrazar a este impresionante árbol centenario que esta muy bien rotulado para que no pase por desapercibido. En medio de la caminata hacia la cascada hay un espacio de césped, es el área para acampar. Además, cuentan con cabañas donde puedes quedarte a dormir. Cascada de Peguche La Cascada de Peguche está ubicada a unos 1821 metros sobre el nivel del mar. Según nos informaron se origina en las faldas del Volcán Taita (papá en quichua) (Imbabura), en el extremo norte del Lago San Pablo, sus aguas cruzan por la antigua hacienda Quinchuqui y forman las aguas del río Peguche. Al pasar el agua por la catarata, cambia su nombre a río Jatun Yaku (agua grande). El salto de agua es de aproximadamente de 59 pies (18 metros) de altura. ¡Quedamos impresionados! También podrán visitar el Reloj Solar, pasar por un puente colgante, la Piscina Incaica, la Cueva Inti Raymi y el Árbol de la Fertilidad. ¿Has estado alguna vez en la cascada? ¿Qué fue lo que más te gustó? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. 📍 Dirección: 6QQ4+9Q Otavalo, Ecuador http://lacascadapeguche.blogspot.com #Viaje #Ecuador #AventurasenFamilia #MiércolesdeTuristeo